Les journées feel good pour les futures mamans dont le programme allie bien-être, informations, créativité et sororité.

Pendant tout une journée, laissez-vous guider par deux doulas qui n'ont qu'une envie : prendre soin de vous.

Vous repartirez rechargées, légères et outillées pour appréhender votre grossesse, accouchement et post-partum plus sereinement.

Un cycle de trois journées conconctées avec soin par ma consoeur Valentine et moi-même.

Les journées se déroulent à Chambéry centre, de 10h à 15h.

Nous nous retrouvons une fois par mois pour la tablée des MAMAS, un déjeuner entre jeunes mères et bébés/bambins.

Je vous acceuille à la maison et prépare avec soin un menu gourmand et particulièrement adapté au post-partum. Des recettes séléctionnées pour être nutritives, savoureuses et digestes.

• Rencontrer des mamans de Chambéry
• Sortir de chez soi et du quotidien
• Réduire la charge mentale
• Se sentir entourée et soutenue
• Bien manger !

Tu attends un bébé (ou 2) pour 2025 ? Alors vient prendre soin de toi !

Ma consoeur Antje et moi t'invitons pour une demie-journée bien-être full sororité, convivialité et bienveillance.

• Temps d'acceuil et boissons chaudes/fraiches
• Atelier Hypnonatal par Antje
• Repas sain et gourmand préparé par mes soins

Hypnonatal : une méthode de relaxation guidée idéale pour créer un lien profond avec votre bébé, vous apaiser et vous préparer sereinement à l'accouchement.